Nhiều người thường nghĩ rằng việc nhờ vả đồng nghiệp là biểu hiện của sự yếu kém và có thể làm mất điểm trong mắt mọi người. Tuy nhiên, khi làm việc nhóm, nhờ sự giúp đỡ thực ra là một phần thiết yếu giúp bạn trở nên hòa nhập và hiệu quả hơn. Biết cách nhờ cậy một cách chuyên nghiệp không chỉ khiến công việc suôn sẻ mà còn xây dựng mối quan hệ tích cực trong tập thể.
Sau đây là một số mẹo tâm lý giúp bạn nhờ sự giúp đỡ, xử lý các vướng mắc, cải thiện mối quan hệ tại nơi làm việc:
1. Muốn ai đó hỗ trợ mình trong tương lai, hãy nhờ họ một việc nhỏ hiện tại
Nếu muốn đồng nghiệp hỗ trợ mình sau này, hãy bắt đầu bằng việc nhờ họ giúp một điều nhỏ ngay lúc này. Ví dụ, bạn có thể mượn cây bút hay hỏi ý kiến họ về một vấn đề đơn giản trong công việc. Những việc nho nhỏ như vậy sẽ tạo cơ hội cho bạn giao tiếp, giúp đồng nghiệp cảm thấy gần gũi hơn và sẵn lòng hỗ trợ khi bạn cần. Đặc biệt, với những người chưa thực sự thân thiện, việc nhờ họ đóng góp ý kiến cho một vấn đề quan trọng có thể giúp xây dựng mối quan hệ tốt đẹp và đáng tin cậy về sau.
2. Nhai kẹo cao su để giảm căng thẳng
Khi gặp áp lực trong công việc và cảm thấy lo lắng, nhai kẹo cao su có thể là một cách nhanh chóng giúp bạn thư giãn và bình tĩnh lại. Hành động nhai không chỉ giúp máu lưu thông tốt hơn lên não, tạo cảm giác thư thái, mà còn mang đến một chút vị ngọt giúp làm tinh thần chúng ta phấn chấn hơn. Bên cạnh đó, nhai kẹo cao su cũng là cách đơn giản để xua đi những thói quen không tốt như cắn móng tay hoặc ăn uống quá đà mỗi khi căng thẳng.
3. Chia sẽ bí mật giúp cải thiện mối quan hệ
Để xây dựng mối quan hệ và tạo sự tin tưởng, bạn có thể bắt đầu bằng cách chia sẻ một bí mật nhỏ với đồng nghiệp. Tuy không nhất thiết phải là những điều quá riêng tư hay quan trọng, nhưng việc chia sẻ sẽ giúp người khác cảm nhận được sự tin tưởng từ bạn, tạo nên sự gần gũi và gắn kết hơn. Khi họ cảm thấy bạn tin tưởng và thoải mái chia sẻ, họ sẽ dễ dàng mở lòng hơn, và mối quan hệ giữa bạn và họ cũng sẽ trở nên thân thiết hơn.
4. Đưa ra 2 lựa chọn để đạt được điều mình muốn
Khi muốn nhờ đồng nghiệp làm điều gì mà họ có thể không hứng thú lắm, một mẹo nhỏ là đưa ra cho họ hai lựa chọn. Ví dụ, thay vì hỏi thẳng "Bạn có thể gửi tôi bản báo cáo không?", hãy hỏi "Bạn có thể gửi báo cáo vào ngày mai hay ngày kia?" Điều này giúp đồng nghiệp cảm thấy mình đang được trao quyền lựa chọn và có thể tự điều khiển tình huống, từ đó dễ dàng đồng ý giúp đỡ hơn. Việc tinh tế đưa ra lựa chọn giúp bạn đạt được điều mình muốn mà vẫn tạo được sự thoải mái và tôn trọng cho người khác.
5. Có điểm tương đồng giữa bạn và người khác, họ sẽ thích bạn hơn
Khi bạn tìm ra điểm chung với đồng nghiệp và thể hiện cho họ thấy, họ sẽ có xu hướng thích bạn hơn. Điều này giống như khi chúng ta bất ngờ gặp một người cùng quê ở nơi xa lạ hay nhận ra mình và ai đó từng học chung một ngôi trường. Những điểm tương đồng nhỏ, dù là về sở thích, thói quen hay hoàn cảnh, đều giúp xây dựng sự kết nối dễ dàng hơn. Chỉ cần khéo léo bày tỏ những điểm giống nhau qua cách nói chuyện hoặc hành động, bạn sẽ dễ dàng tạo được thiện cảm và nhận được sự giúp đỡ khi cần.
6. Dành lời khen mỗi ngày
Hãy tập thói quen dành lời khen mỗi ngày, dù tâm trạng bạn có ra sao hay vừa trải qua những việc không mấy dễ chịu. Ban đầu, điều này có thể hơi khó, nhưng dần dần bạn sẽ thấy nó trở thành tự nhiên, thậm chí thích thú khi mang đến niềm vui cho người khác. Lời khen không chỉ dành cho bạn bè hay đồng nghiệp mà còn có thể là với những người bạn tình cờ gặp, như nhân viên bán hàng hay tài xế. Những lời nói tử tế này không chỉ khiến người khác cảm thấy vui vẻ, mà còn lan tỏa năng lượng tích cực, giúp bạn được yêu mến và dễ dàng nhận được sự hỗ trợ khi cần.
Hy vọng rằng thông tin trong bài viết này sẽ giúp ích được cho bạn !
--------------------------
Mọi thông tin liên hệ:
iconicJob Vietnam – Cổng thông tin tuyển dụng nhân sự cấp cao, mạng tìm việc làm, ứng tuyển ngay việc làm mới từ các nhà tuyển dụng hàng đầu tại Việt Nam.
