iconicJob.vniconicJob Việt Nam - Career Blog

Áp lực đồng trang lứa – Nỗi ám ảnh của Fresher

Tuổi 22, 23 – nhiều người bắt đầu bước vào thế giới công việc với đầy háo hức. Nhưng chỉ sau vài tháng, không ít bạn trẻ bỗng thấy mình tụt lại phía sau.

Mở mạng xã hội, bạn thấy bạn bè được tăng lương, thăng chức, check-in văn phòng sang trọng, hoặc khoe dự án đầu tiên. Còn bạn – vẫn đang loay hoay với công việc đầu đời, chưa rõ mình giỏi gì và phù hợp với điều gì.

Đó chính là “áp lực đồng trang lứa” (peer pressure) – một trong những nỗi ám ảnh lớn nhất của fresher thời nay.

 


1. Áp lực đồng trang lứa – Vì sao lại nặng nề đến vậy?

Vì chúng ta đang sống trong thời đại mà mọi thành công đều dễ dàng được phơi bày trên các trang mạng xã hội.

Mọi người “show off” những thành tựu của bản thân, chia sẻ về quá trình đạt được thành công dưới lăng kính màu hồng rực rỡ. Dần dần, ta có cảm giác rằng ai cũng đang tỏa sáng, ai cũng giỏi giang hơn mình..

Nhưng sự thật là, mỗi người có một chặng đường khác nhau. Không ai giống ai, và không phải ai cũng cần “học bơi” để tìm kho báu giữa biển cả.

Với fresher, giai đoạn mới đi làm là thời điểm dễ tổn thương nhất: vừa ra trường, chưa có kinh nghiệm, vừa phải thích nghi với môi trường mới, vừa bị nỗi lo “mình chưa đủ giỏi” đè nặng trên vai.

Sự so sánh – dù vô tình hay cố ý – đều có thể khiến nhiều người tự ti, mệt mỏi, thậm chí nghi ngờ chính bản thân.

 


2. Khi bạn so sánh, bạn đang quên mất hành trình của chính mình

Mỗi người có một điểm bắt đầu và tốc độ khác nhau. Sự so sánh không có ý nghĩa khi hai người không cùng vị trí, không cùng hoàn cảnh.

Xuất phát trễ không phải là thất bại. Điều quan trọng không phải là bạn “đi nhanh hay chậm”, mà là bạn có đang tiến về phía trước hay không.

So sánh chỉ khiến bạn tiêu tốn năng lượng cho những điều vô nghĩa, thay vì tập trung phát triển chính mình. 

 


3. Học cách tôn trọng nhịp sống của bản thân

Nếu bạn là một fresher - một người mới bắt đầu, hãy cho phép mình chưa hoàn hảo.

Không ai bắt bạn phải giỏi ngay từ ngày đầu đi làm.

Công việc đầu tiên không cần phải là “công việc mơ ước” – chỉ cần giúp bạn học được điều gì đó. Thay vì nhìn người khác đang ở đâu, hãy tập trung vào những bước nhỏ của chính mình:

  • Hôm nay mình đã học thêm được điều gì trong công việc?
  • Mình có tự tin hơn khi giao tiếp với đồng nghiệp không?
  • Mình có đang tiến bộ hơn so với chính mình của tháng trước không?

Đó mới là những so sánh thực tế và lành mạnh nhất.

 


4. Đừng để sự so sánh khiến bạn mất đi niềm vui được bắt đầu

Tuổi trẻ không phải để chạy đua, mà là để trải nghiệm và tìm ra con đường phù hợp với mình.

Sẽ đến lúc bạn nhìn lại và nhận ra rằng:

Mỗi giai đoạn chậm hơn người khác lại là khoảng thời gian quý giá giúp mình trưởng thành hơn.

Vì thế, hãy kiên nhẫn với bản thân. Bạn không cần phải nổi bật ngay bây giờ — chỉ cần đừng dừng lại.

 


Lời kết

“Áp lực đồng trang lứa” là điều mà hầu như ai cũng từng trải qua, đặc biệt là khi mới bắt đầu sự nghiệp.

Nhưng thay vì để nó khiến bạn chùn bước, hãy xem đó là động lực để nỗ lực hơn mỗi ngày – theo cách của riêng bạn.

Bởi thành công thật sự không nằm ở việc đi nhanh hơn người khác, mà ở chỗ bạn không bỏ cuộc trên chính con đường của mình.



Every accomplishment starts with the decision to try
back-to-top iconicjob